La pratique sérieuse du vélo de route requiert des accessoires spécifiques qui vendront agrémenter votre pratique du sport. Il s’agit ici des accessoires les plus populaires ainsi que ceux recommandés par les cyclistes d’expérience.
Le cyclomètre
De nos jours, les options sont plus variées que jamais. Que ce soit un odomètre analogue, un odomètre GPS, comme les Garmin Edge, ou encore votre téléphone, vous disposez d’options variées pour connaître votre vitesse, vos distances parcourues et votre fréquence de pédalage. C’est un outil utile pour évaluer votre effort et gérer votre énergie lors d’une sortie. Avec les odomètres à fonction GPS et les téléphones, il est maintenant possible d’enregistrer vos sorties sur des sites comme Strava, où tous vos trajets sont emmagasinés et où vous pouvez analyser vos performances.
Le kit de crevaison
Vu les grandes distances parcourues et les longues heures passées en selle, les cyclistes de route sont généralement victimes de plus de crevaisons, d’où l’importance de transporter une chambre à air de rechange et les outils nécessaires au changement de la crevaison. Les kits peuvent être assemblés à la carte ou sont parfois vendus comme un ensemble. Il vous faudra des leviers à pneus, une cartouche de Co2 ou une mini-pompe pour gonfler le pneu et une chambre à air au minimum. Un kit se transporte bien dans un sac de selle ou dans les poches de votre maillot.
Les pédales et les souliers
En vélo de route, les pédales et les souliers augmentent le confort, l’efficacité et la performance d’une manière substantielle. En effet, comme les pédales automatiques obligent le cycliste à rouler avec un positionnement adéquat, il en résulte un meilleur coup de pédale, plus efficace. D’ailleurs, les souliers de route possèdent une semelle rigide qui maximisera le transfert de puissance vers la pédale, en plus d’être légers et aérés.
Un cycliste pourrait aussi choisir des pédales et des souliers de type montagne afin de ne pas être encombré lorsqu’il marche, la cale de type montagne étant plus petite et pouvant se cacher dans la semelle du soulier.
Le maillot
On recommande l’utilisation d’un maillot de vélo, car il est plus confortable, plus aérodynamique et moins chaud. Grâce à ses poches arrières, vous pouvez transporter votre cellulaire, votre kit de crevaison et votre nourriture. Plusieurs coupes sont offertes en fonction de vos préférences.
La nourriture
Négligée par beaucoup de cyclistes, la nourriture est importante lors des sorties de plus d’une heure. Manger à vélo est une habitude qu’il est important de développer et qui vous évitera de terminer vos sorties à plat, complètement vidé et de mauvaise humeur. La nourriture est disponible sous forme de barres, de gels et même de jujubes, et elle se transporte bien dans une poche de votre maillot.
Il ne faut pas négliger les électrolytes non plus. En effet, par une chaude journée d’été, vous en perdez beaucoup d’électrolytes par transpiration et il est crucial de les remplacer. Plusieurs produits existent, et les plus populaires viennent sous forme de poudre ou pastille que l’on met dans nos bidons ou en gel que l’on peut manger.
